主な著書 ![]()
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足・腰・膝の痛みは自分で治せる! 笠原 巌 著 扶桑社出版 ¥1,223 (税込み) |
| <書籍データ> 足、腰、膝の痛みは全て足裏のバランスと関係があるのです。 ここでは、それぞれの痛みの原因をやさしく完全図解すると共に、自分でできる治し方も 図解で分かりやすく解説します。 |
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| <目次> 序章 フットケア整体のすすめ 第1章 外反母趾を自分で治す 第2章 膝の痛みを自分で治す 第3章 腰の痛みを自分で治す 第4章 足腰の痛みを自分で治す(アキレス腱、すね、足首、股関節など) 第5章 健康・美は足もとから生まれる |
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