お悩み別カウンセリング

〜左（右）側重心による腰の痛み〜

症状は？

腰における左（右）のズレは、左側（右側）に痛みが発生し同時に左（右）側の骨盤が上に片寄ってしまい、左右の足の長さを比べると、左（右）脚が短く見えることがあります。

原因は？

骨盤の上に乗る上半身の片寄りからくるズレと、片寄った歩き方からくる骨盤のねじれとズレによる、左（右）側への重心の片寄りが原因です。

改善策は？

痛みがひどい場合は3裂のサラシ包帯を大転子に巻く。 長いゴムベルトをコルセットの交差部分にしっかり固定する。 人工筋肉治療用免震インソールで衝撃とねじれを防ぐ。 長時間の歩行や立ち仕事を避ける治りにくい時は専門医に託す。 腕立て伏せを行う。

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